Virtual Run, Kompetisi Lari yang Memanfaatkan Teknologi

Berlari merupakan salah satu pilihan olahraga yang menjadi favorit banyak orang. Menariknya, kini ada tren kompetisi lari yang memungkinkan untuk saling berkompetisi tanpa terbatas lokasi atau waktu tertentu, yaitu virtual run.

Kompetisi lari virtual ini sudah mulai populer sejak pandemi covid-19 beberapa tahun yang lalu. Melalui virtual run, peserta dapat saling berlomba secara terpisah meskipun tidak saling membuat kerumunan.

Untuk lebih jelasnya mengenai virtual run, yuk simak penjelasannya berikut ini.

Apa Itu Virtual Run?

Virtual run atau disebut juga dengan virtual race adalah kompetisi lari yang dilakukan tanpa harus bertatap muka secara langsung. Event ini dimanfaatkan oleh para pecinta olahraga lari ketika pandemi covid-19 terjadi.

Artinya, Anda dapat berlari kapan pun tanpa ada cut off time atau batasan waktu maksimal, selama dilakukan selama masa periode dan durasi waktu yang sudah ditentukan.

Tak hanya batasan waktu, rute pun dapat dipilih sendiri oleh pelari. Dengan demikian, pelari dari seluruh wilayah di Indonesia dapat saling berkompetisi. Layaknya lomba lari offline, setelah menyelesaikan kompetisi pelari juga akan mendapatkan medali.

Cara Kerja Virtual Run

Sebenarnya cara kerja atau mengikuti virtual run mudah, peserta cukup mendaftar untuk virtual run melalui platform khusus atau situs web acara. Lalu memilih jarak dan tema yang diinginkan.

Setelah mendaftar, peserta menerima paket lomba berisi medali, bib, dan barang-barang khusus acara lainnya sesuai ketentuan penyelenggara.

Umumnya memiliki periode lomba yang ditentukan, di mana peserta dapat menyelesaikan jarak yang dipilih sesuai kenyamanan para peserta.

Nah, untuk penilaiannya peserta harus mengunduh aplikasi yang penunjang olahraga lari yang dapat merekam jarak, rute yang ditempuh, pace lari, GPS tracker, hingga jumlah kalori yang dibakar.

Beberapa contoh aplikasi virtual run seperti Strava, Nike+ Run Club, Runkeeper, MapMyRun, dan sebagainya. Aplikasi tersebut harus dihubungkan dengan pendaftaraan virtual run atau bisa juga di-screenshot secara manual dan mengunggahnya di website.

Manfaat Ikut Virtual Run

Virtual run menjadi alternatif bagi para pecinta olahraga lari yang ingin berkompetisi tetapi terhalang oleh keterbatasan lokasi ataupun enggan berkerumun.

Berikut ini manfaat dan kelebihan mengikuti lomba lari virtual:

1. Lebih Efisien

Mengikuti event virtual run lebih efisien dibandingkan dengan mengikuti lomba lari biasa. Sebab, peserta tidak perlu datang ke lokasi tertentu karena biasa diikuti dari jarak jauh.

Hal ini tentu menjadi lebih hemat waktu dan biaya. Anda tetap bisa berkompetisi dan mendapatkan hadiah walaupun tidak perlu berkumpul di satu lokasi tertentu.

2. Fleksibel

Virtual run menawarkan fleksibilitas untuk memilih kapan dan di mana menyelesaikan perlombaan. Kemudian, peserta juga dapat menentukan sendiri aspek perlombaan, mulai dari garis start maupun finish-nya.

Anda juga dapat menentukan lokasi mana saja yang menjadi rute berlari serta waktunya, baik pagi, sore, maupun malam hari. Asalkan, sudah terhubung dengan aplikasi lari yang terinstall di smartphone dan smartwatch.

3. Cocok untuk Pemula

Bagi Anda yang ingin memulai untuk berkompetisi lari, maka bisa mencoba mengikuti virtual run.

Terlebih, virtual run hadir dalam berbagai bentuk, mulai dari lomba berdasarkan tema hingga tantangan berdasarkan jarak. Dengan begitu, ini memungkinkan peserta untuk menyesuaikan pengalaman dengan tujuan kebugaran masing-masing.

4. Pengukur Intensitas Latihan

Bagi para pelari profesional, ajang ini bisa dijadikan sebagai media untuk mengukur intensitas latihan.

Jadi, meskipun virtual run tidak memiliki kehadiran fisik pesaing, cara ini memberikan wadah bagi peserta untuk menetapkan tujuan, melacak kemajuan, dan memberikan motivasi untuk terus mencapai target sesuai yang diinginkan.

5. Bisa Ikut Event Internasional

Mengingat event ini tidak harus datang secara fisik, maka bisa dengan mudah ikut ke event virtual internasional. Para peserta dapat berinteraksi dengan komunitas global yang beragam, terhubung dengan individu sejenis yang memiliki hal yang sama.

Sebagian besar event lari virtual juga dapat mendukung tujuan amal. Peserta dapat berlari sambil berbagi kepada sesama.

Tips Ikut Virtual Run

Sebelum mengikuti lari virtual, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kompetisi dapat berjalan dengan lancar. Berikut beberapa tipsnya:

• Tetapkan tujuan dan rencana pelatihan yang sesuai dengan target. 
• Pilih jarak sesuai dengan kemampuan. Jarak yang berhasil ditempuh-lah yang akan tercatat di aplikasi yang Anda gunakan.
• Tentukan rute yang aman dan menyenangkan agar kompetisi lari dapat berjalan sesuai keinginan.
• Seperti aktivitas fisik lainnya, pastikan Anda tetap terhidrasi dan mendapatkan nutrisi selama berlari.
• Jangan lupa untuk mencatat atau tetap terkoneksi dengan aplikasi lari. Tujuannya, agar olahraga yang Anda lakukan dapat tercapai dan masuk penilaian.

Itulah informasi mengenai virtual run yang dapat disampaikan. Meskipun tidak mengharuskan untuk bertemu tatap muka.

Jika Anda ikut virtual run, pastikan untuk mempersiapkan diri sebaik mungkin layaknya kompetisi lari secara langsung, ya. Misalnya, sebelum berlari pastikan melakukan pendinginan dan pemanasan sebelum berlari.

Dalam rangka milad yang ke-19, Bank Mega Syariah mengadakan virtual run & ride yang berhadiah puluhan juta rupiah. Semoga informasi ini bermanfaat.